Ernst Idla (1901-1980) nasceu estoniano e teve sua formação na área de Educação Física realizada na Universidade de Medicina de Berlim. Desenvolveu um estilo original de Ginástica Rítmica combinando suas próprias idéias com as do alemão Rudolf Bode e as do norueguês Nils Bukhil.

Seu trabalho tornou-se conhecido internacionalmente durante os anos 1930. 

Ernst Idla.

Em 1944, refugiou-se na Suécia onde fundou uma escola de Ginástica Rítmica Moderna, o Instituto Idla, patrocinado pelo governo sueco. O desempenho internacional de seus alunos é surpreendente. Trabalharam em mais de 30 países: Canadá, EUA, Nova Zelândia, Brasil (Ilona Peuker) e México, contribuindo para a crescente popularidade de suas idéias.

O método Idla pode ser definido como sinésio-coreografia-rítmica: gradua o grau de dificuldade dos movimentos projetado para homens, mulheres e crianças. É um método construído sob princípios científicos, nos quias o ritmo e a música são de grande importância. O sistema de Idla ativa qualidades motoras, tais como resistência, coordenação, força, elasticidade, velocidade e contrapeso. Em níveis avançados, o treinamento de Idla progride gradualmente, com as dificuldades baseadas nos princípios da coreografia rítmica e da dança.

Ernst Idla partiu para construir uma ponte entre arte, atividade física e esporte. Todos os seus esforços eram voltados para a harmonia do movimento, para o tempo e para o espaço.